Stretching assisté

Notre protocole de stretching assisté est entièrement personnalisé pour aider votre récupération grâce à des techniques ciblées et précises. Une expérience de stretching entièrement assistée par un thérapeute, développée pour améliorer la mobilité, libérer les tensions profondes et rééquilibrer le système nerveux. Associant étirements assistés, relâchement myofascial, mobilisations articulaires au rythme de la respiration, chaque séance s’adapte aux besoins de votre corps. Recommandé en cas de : mobilité restreinte, raideurs, mauvaise posture, récupération, mode de vie sédentaire Contre-indication : blessure aiguë ou inflammation sans avis médical préalable À découvrir à partir de avril 2026.